婦女 – PI-Union Medical Science Ltd. https://pi-union.com PI-Union Medical Science Ltd. Thu, 15 May 2025 07:44:29 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://pi-union.com/wp-content/uploads/2022/12/cropped-favicon-32x32.png 婦女 – PI-Union Medical Science Ltd. https://pi-union.com 32 32 女性高血壓與心臟健康 https://pi-union.com/2025/05/14/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e9%ab%98%e8%a1%80%e5%a3%93%e8%88%87%e5%bf%83%e8%87%9f%e5%81%a5%e5%ba%b7/ https://pi-union.com/2025/05/14/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e9%ab%98%e8%a1%80%e5%a3%93%e8%88%87%e5%bf%83%e8%87%9f%e5%81%a5%e5%ba%b7/#respond Wed, 14 May 2025 13:55:39 +0000 https://pi-union.com/?p=25589 高血壓（Hypertension）是指血液流經動脈時所產生的壓力持續高於正常水平，是心血管疾病（CVD）最重要且常見的危險因子之一。血壓的測量分為兩項指標：收縮壓（心臟收縮時的壓力）與舒張壓（心臟舒張時的壓力），世界衛生組織及美國婦女健康辦公室均建議將血壓維持在120/80 mmHg以下，以減少心臟病和中風風險。若血壓長期過高，會損害血管壁，進而引發動脈硬化、心臟肥大、中風、腎衰竭等嚴重併發症。

近年來，美國婦女健康辦公室(Office on Women’s Health, OWH)舉辦的「全國婦女血壓意識週」（National Women’s Blood Pressure Awareness Week, NWBPAW）虛擬峰會，強調透過社區倡議支持婦女心臟健康及創新高血壓管理策略，並涵蓋心理健康、CPR急救知識、健康平等等多元面向，值得台灣借鑒。

台灣作為高齡化社會，心血管疾病連年位居國人十大死因前茅，其中高血壓患者人數持續攀升。女性因生理與社會角色差異，在高血壓防治上面臨獨特挑戰，如更年期後心血管風險增加、孕期高血壓管理困難等。這與美國婦女健康辦公室強調懷孕前後血壓管理的重要性相呼應。

此外，台灣心理健康問題與心血管疾病呈現交互影響，壓力、憂鬱與焦慮等心理因素，均可能導致血壓升高與治療依從性降低。女性在社會照護角色中承受更大心理壓力，需加強心理健康與心臟健康的整合管理。

台灣目前推動的社區健康促進計畫，可結合NWBPAW中倡導的社區支持系統，透過地方醫療網絡、家庭醫師、社區衛生服務及公私合作推動高血壓健康教育、篩檢與持續管理，提升民眾自我監測與生活型態調整的能力。特別是利用數位健康工具，幫助民眾追蹤血壓數據，增強治療動機和醫病互動。

最後，提升全民CPR及心肺復甦術技能，有助於急性心血管事件時的即時救援，降低死亡率。台灣現有多項急救教育政策，應持續深化並推廣至更廣泛社區。

總之，台灣面對高血壓帶來的龐大公共衛生負擔，須借鏡國際成功經驗，整合社區資源、心理健康與教育推廣，透過多面向策略強化預防及管理，尤其關注女性及高危險族群，方能有效降低心血管疾病風險，提升國民整體健康水平。

高血壓，是指血液流經動脈時的壓力或力量高於正常水平。

如果血液對動脈壁施加的壓力過高，它可能損壞你的動脈並引發其他併發症。

血壓是一種測量方式：

• 收縮壓（高壓）：心臟搏動或將血液泵入動脈時的壓力。

• 舒張壓（低壓）：心臟在搏動之間休息時的壓力。

為降低心臟病和中風的風險，請將您的血壓維持在120收縮壓/80舒張壓以下。

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拜訪 https://www.womenshealth.gov/nwbpaw以了解每日的主題：

• 星期日：認識數字：婦女、血壓和心臟疾病

• 星期一：心臟健康習慣

• 星期二：懷孕前、懷孕期間和懷孕後管理血壓

• 星期三：心理健康與心臟健康之間的聯繫

• 星期四：如何挽救生命：快速應對的心肺復甦術（CPR）基礎知識

• 星期五：健康平等和心臟疾病

• 星期六：NWBPAW 2023每週回顧和分享成功實踐

譯者:百聯醫學編譯

Translator: PI-Union Medical Science

Source: 

OWH National Women’s Blood Pressure Awareness Week – Know the Numbers (govdelivery.com)

References:

社團法人台灣高血壓學會

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Emily Harris. JAMA. January 31, 2024. 

懷孕期間或產後被診斷出憂鬱症與長達18年後的任何原因死亡風險增加有關。根據超過86,000名患有該病症的瑞典婦女的資料，患有周產期憂鬱的婦女與沒有該病症的婦女相比，死亡風險大約增加了3倍，尤其是在診斷後的第一年風險最高。死亡率增加歸因於非自然因素，主要是自殺和意外死亡。

研究人員在《The BMJ》的相關資訊表中指出，研究結果表明，「延長對高風險孕婦的醫療監測至產後一年」可能有助於降低與周產期憂鬱相關的疾病和死亡風險。

這項針對超過86,000名瑞典婦女的長期追蹤研究揭示了周產期憂鬱症（perinatal depression）與死亡風險顯著增加之間的關聯，特別是在診斷後的第一年風險最高。研究發現，患有周產期憂鬱的婦女死亡風險約為無病症者的三倍，主要死因為自殺和意外等非自然因素，這突顯了精神健康在孕產期婦女整體健康中的重要性。

這項研究的意義在於強調產後一年內對患有周產期憂鬱婦女的醫療監護需求，提示醫療系統應加強對這一高風險群體的心理支持與干預。延長監測期間不僅能及早識別和治療憂鬱症狀，也可能有效減少悲劇性死亡事件的發生，提升婦女的生命品質和安全。

此外，本研究強調精神健康問題不僅影響個體心理狀態，更會對生命存續構成直接威脅，提醒社會和醫療從業者必須將心理健康納入孕產期的常規評估與關注。未來應進一步探索有效的預防和治療策略，並推動政策制定，以確保所有孕產期婦女都能獲得適切的心理健康支持與資源。

譯者與評論: 百聯醫學編譯

Translator and Reviewer: PI-Union Medical Science

Source: 

Perinatal Depression Tied to Higher Long-Term Risk of Death | Depressive Disorders | JAMA | JAMA Network

Reference:

Perinatal depression and its health impact | The BMJ

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