最近美國政府統計數據估計，每68名兒童中有1名患有自閉症類群障礙(autism spectrum disorder, ASD)。ASD是一種複雜的發展性障礙，通常在童年時期被診斷出來，並且往往持續一生。ASD的一些特點可能包括溝通困難；難以與人、事物或事件建立關聯；重複性運動或行為；以及難以適應陌生環境或常規。雖然尚未找到ASD的治癒方法，但多種療法，包括行為療法和物理療法，可能有助於緩解與ASD相關的症狀。

許多家長會嘗試輔助療法，通常是在傳統醫療護理的基礎上，來幫助患有ASD的兒童控制症狀。以下是關於ASD兒童的輔助療法的7個事項：

1. 對於ASD的輔助療法，很少有高品質的研究。
2. 科學證據表明，胃腸激素secretin、高壓氧(hyperbaric oxygen)、螯合療法(chelation therapies)或抗真菌劑(antifungal agents)對於ASD患者並無幫助，反而可能帶來危險。
3. 褪黑激素(Melatonin)可能有助於解決ASD兒童的睡眠問題。2011年的一項科學文獻回顧發現，褪黑激素可以平均增加73分鐘的總睡眠時間，並減少平均66分鐘的入睡潛伏時間。在與安慰劑的比較中也觀察到類似的有益結果。
4. 有一些證據表明音樂療法(music therapy)可能有助於改善ASD兒童的某些社交和行為技能。2014年的一項科學研究回顧得出結論，音樂療法可能有助於ASD兒童在社交互動和溝通等領域提高技能，同時也有助於提高社交適應能力。
5. 已經研究了omega-3脂肪酸(omega-3 fatty acids)；針灸(acupuncture)；修改版正念療法(mindfulness-based therapy)；按摩療法(massage therapy)，包括氣功按摩(qi gong massage)；以及荷爾蒙催產素(hormone oxytocin)。目前尚不清楚它們是否能改善ASD症狀，且不應將其作為傳統治療的替代品。
6. 對於一些患有ASD的人來說，特殊飲食可能有所幫助，但在飲食之前和期間需要仔細監測其營養狀況。有非常有限的證據表明高脂肪、極低碳水化合物的「生酮」(ketogenic)飲食可能有助於處理與自閉症有關的癲癇。使用特殊飲食的人患有ASD時需要監測，以避免任何有害副作用。
7. 與您兒童的健康照護提供者交流，以獲得幫助，評估哪些輔助療法（如果有的話）對您的孩子有所幫助，因為兒童對於不同的干預方式反應不同。

評論:

近年來，台灣社會對於自閉症類群障礙（ASD）的關注日益升高，尤其是在特教資源推動與家長自我學習風氣盛行的背景下，越來越多家庭積極尋求各種輔助療法，希望能幫助孩子改善社交互動、行為問題與情緒調節。上述美國資料所列出「關於ASD輔助療法的7件事」，不僅提供了國際上的研究觀點，也為台灣社會在面對這類議題時提供了重要借鏡與反思。

首先，目前在台灣，坊間充斥著許多標榜「改善自閉症」、「逆轉發展障礙」的課程與療法，包括高壓氧艙、螯合療法、特定飲食法（如無麩質、無酪蛋白飲食）等，甚至有部分業者宣稱可「根治自閉症」。然而正如文章指出，這些療法普遍缺乏高品質科學證據，某些療法(如螯合療法)可能導致嚴重副作用，如腎衰竭、低血鈣、抽搐，甚至死亡，若在台灣被過度商業化並誤導家長使用，反而可能延誤真正有效的介入時機。

其次，早期療育資源分配不均、特殊教育師資不足、醫療院所等待時間長等問題，使得家長傾向「尋找替代方案」。因此，公共衛生部門與教育單位應更積極扮演科學資訊的傳遞者角色，協助家長判讀療法的真偽，並鼓勵與專業醫療團隊合作。

值得注意的是，音樂療法、按摩療法、正念療法等溫和介入方式，在台灣逐漸受到重視。例如部分縣市特教學校與療育中心已開始引入音樂或藝術治療，並由合格專業人員進行。這些療法雖證據尚有限，但在臨床實務中觀察到對部分ASD孩子具有舒緩情緒、提升互動動機的效果，若能納入公共醫療或教育資源系統，將更有助於監督品質與累積研究數據。

此外，褪黑激素作為改善ASD睡眠障礙的輔助品，在台灣部分家庭中也已有使用案例。雖然短期使用的安全性相對較高，但台灣仍缺乏長期追蹤研究與標準化指引，家長若自行購買市售產品，容易因劑量不當或混用其他補充品導致健康風險。因此，政府應針對兒童常用的輔助療法制定清楚的醫療建議與安全使用規範。

最後，ASD屬於異質性極高的障礙，每位孩子的需求、感知方式與反應模式皆不相同。因此，不論是飲食調整、心理療法或其他輔助技術，皆應建立在專業評估與個別化介入的基礎上。台灣目前在推動個別化教育計畫（IEP, Individualized Education Program）上已有一定制度，但在結合醫療與社區資源方面仍有待加強，尤其在中南部或偏鄉地區資源不足問題更為明顯。

總結而言，美國對於自閉症輔助療法的審慎態度與科學檢視，應成為台灣政策與家長決策的重要參考。政府應加強跨部會合作，推動「以實證為基礎」的療育環境，杜絕無效甚至危險的療法流竄。同時，也要給予家長更多支持，減輕照顧負擔，讓每個自閉症孩子都有機會獲得最適切、最安全的成長機會。

編譯與評論:百聯醫學編譯

Translator and Reviewer: PI-Union Medical Science

Source:

7 Things To Know About Complementary Health Approaches for ASD | NCCIH (nih.gov)

為善最樂，請支持相關社福機構:

• 財團法人中華民國自閉症基金會
• 財團法人星星兒社會福利基金會
• 財團法人台灣肯納自閉症基金會
• 財團法人台北市自閉兒社會福利基金會

台灣癌症基金會表示：癌症治療成功的因素除了罹癌期別與是否接受正規而完整的治療外，療程結束後之心理調適，飲食及生活習慣的調整，對預後都有直接而明顯的關係。馬里蘭巴爾的摩約翰霍普金斯護理學院的Jennifer Wenzel博士在第16屆癌症護理國際學會上發表：「在癌症治療期間持續運動的病患，相較於較少運動的病患，體力更好，也比較不會有疲倦以及情緒緊張的問題」。以身心靈整體健康的角度分析，癌症不是因，而是一個果。近來有越來越多的著作與研究指出人類的思想和認知對身體影響很大，甚至可以導致人體產生疾病。

依據身心靈整體健康的觀點，所有的疾病全是自我創造的。所有的疾病最先都是在心智裡創造(Walsch，1995)。早在肉體出現症狀之前，所有較高振頻層次的身體就已出現問題了(Sainz & Wu，2008)。人類生病是因為缺乏合一，拒絕承認自己內在的衝突，才會導致疾病。疾病指明病人在意識層面失去了次序或和諧，而症狀就是要幫助我們學習看見內心的癥結點，進而自我療癒(Dethlefsen & Dahlke，1983/2002)。

筆者身為醫學及公共衛生研究人員，贊同新時代思想的主要觀念，然而筆者認為心理和生理、精神和物質應該是交互作用，而非單向進行的。人類的思想、情感、生活態度與生長環境和教育背景(亦即所處之社會環境)有很大的關連。癌症是一種生理、心理、社會、心靈交互作用下產生的疾病，我們可以試著以生理心理社會心靈整合(Bio-Psycho-Socio-Spiritual Integration)的模式來進行處置，筆者在此稱之為「身心靈整合療法」(Body-Mind-Spirit Integrative Therapy)。

假如癌症不是因而是果，那麼治療師就可以從致癌的原因著手處理，進而改變癌症這個結果，使癌症病人轉為康復。如果致癌的原因是由於病人的意識層面失去平衡，或是由於負面思想、情感和生活態度所造成，那麼治療師可以協助病人改變信念並創造自身意識的和諧狀態，藉由傾聽自己內在的聲音、認識自己、釋放負面情緒和改變意識等方法來達成痊癒。樂觀的人通常比悲觀者健康，也比較常表現多種健康行為;這可能是因為樂觀者常期待好的結果，也因此對短暫的不適和痛苦的適應力比較強。

身心靈整體健康概念

• 身體是設計好可以永遠存續的

人類的身體本是設計好可以永遠存續的。錯待身體是因為個人沒有活下去的意志(Walsch，1995)。肉體基本上是配備好可以維持它自己為一個健康而長壽的有機體。細胞的理解力提供了十分自然地運作的各式各樣的內在治療法。許多人在不知不覺中得了癌症又擺脫了它，僅藉由一個焦點與信念的完全改變。當人為了自己的理由準備要死，他才會死。沒有一個人毫無理由的死去。如果一個人決定要死，而以一種方式避過了某種病，他也會很快的患上另一種病或遭到意外而死亡(Roberts，1979/1994)。

當今醫界流行的全面暗示是強調並且誇張身體的脆弱，而減低身體自然治癒能力的重要性。不論是正統醫學，或是自然療法、心理學和社會學，都一直競相研究疾病與症狀的真正原因，並想藉著排除這些原因而得到療癒。從空氣中的鉛含量到社會本身，每件事、每個人都可能被貼上致病原因的標籤。對因果關係的執著，可能會妨礙人看見所找到的原因只是自己期望的產物罷了。不論功能性療法是否有用，都不能使病人得到療癒，因為療癒只發生在我們的意識之中，問題在於個別病人能否對自己真正的誠實(Dethlefsen & Dahlke，1983/2002)。人類不必艱苦奮戰來擺脫疾病，只需要釋放掉負面的思想，讓身體原本的健康狀態重新出現就好，方法就是這麼簡單。身體會治療它自己(Byrne，2006/2007)。

• 身體是意識的再現

萬物皆由能量形成，物質是濃縮凝結的光(光是振動頻率極高的能量，我們的靈體即是光)。早在肉體出現症狀之前，所有較高振頻層次的身體已出現問題了。病人在生氣或情緒高漲時，能量場會擴張，而情緒低潮或憂鬱時能量縮小，身體不健康時能量場也縮小，重病人的能量場會出現一塊塊的深顏色(Sainz & Wu，2008)。

身體代表意識的再現，所有的過程和變化都是在意識中進行的。在身體症狀和心理症狀間其實並沒有截然劃分的界限。每一種症狀都有心理的內涵，並透過身體來表達，即使是像焦慮或憂鬱這些情形也是以身體為工具來表現，正是這種身體的關連，提供正統精神醫學以藥物治療的基礎 (Dethlefsen & Dahlke，1983/2002)。

人類的身體其實就是思想的產物(Byrne，2006/2007)。更早期的1940年代，耶魯大學醫學院的哈羅德．勃爾也觀察到如腫瘤之類的疾病，早在肉體形成疾病之前，其能量就已存在。他用白鼠做試驗，證明白鼠在還未有腫瘤前，那部位的能量已測出有大量異常的毫伏特電流。一直到六十年後的二十一世紀，在醫學上才見有人用皮膚電測量法去預測乳癌的出現(Sainz & Wu，2008)。

• 身心靈失衡導致疾病

人類生病是因為缺乏合一。疾病意味失去和諧，或是原本平衡的狀態出現問題。疾病的顯現只有一個目標，就是使我們變得完整。然而，人類最大的問題是看不見自己身上的問題，正因為我們看不見，問題才會是問題。症狀就是要幫助我們學習看見! (Dethlefsen & Dahlke，1983/2002)

人們感到挫敗和焦慮是源自不聆聽自己的靈魂。大多數的人令他們自己擔憂致死，當憂慮停止時，健康幾乎會立即改進。恐懼是放大了的憂慮。憎恨則是傷害最嚴重的精神狀況，它不僅毒害身體，而且其效果真的是無法逆轉的。人類的不足感，認為什麼都「不夠」的意識，是一切憂慮、壓力、競爭、嫉妒、憤怒、衝突的根源，最後則導致屠殺，無論是殺害別人或自殺。人們的心智被負面思想逐漸吞蝕，因此而生病(Walsch，1995/1998)。

• 身心靈療癒

身心靈整體健康的觀點認為「人心」才是治療的最大要素，其重要性有時甚至超過藥物。所謂的「絕」症，就是指「要從內心治療」的疾病。思維是有創造力的。人類在自己的世界裡看到的所有一切，都是自己對它的想法的結果。只要藉由決定要安好，任何人在一瞬間也是可以做到的。深刻的個人失望是自己選擇的反應，而世界性的災難是全世界意識的結果(Byrne，2006/2007； Walsch，1995/1998)。

最終能使我們得到醫治的就是疾病，疾病是由不完整開始轉向完整的轉折點。人生路途上最大的危險之ㄧ，正是一直想改變事情，事實上，並沒有任何事是需要改變的，需要改變的只有我們看事情的方式，所以我們的處方也只有「向內看」、「認識自己」。可是要實現這一點，我們必須放下自己的防衛，學習傾聽疾病要告訴我們什麼。(Dethlefsen & Dahlke，1983/2002)

治療癌症唯一的處方就是「愛」。在自性本體療癒就是要無條件的愛自己(Dethlefsen & Dahlke，1983/2002)。改變任何事的第一步，是了解並接受它現在的樣子，祝福並且感謝每個人和每個情況。藉由解決在思路裡的問題，就能解決一些健康問題，我們可以經由改變思想而做到這一切(Walsch，1995/1998)。

癌症是一種多層面的疾病，很少會對單一一種治療讓步，就像愛滋病的雞尾酒療法一樣，必須結合多種方法治療，才會有效。癌症是目前國人第一大死因，也是許多先進國家的主要死因，但藉由認識身心靈平衡的原理，筆者相信癌友們除了傳統療法(外科手術、放射治療、化學治療)之外，可以再加上身心靈整合療法來加速痊癒。

一切的物質其實都是能量的振動，能量振動越緩慢就越形成物質。意識是最細微的震動，而身體是能量凝聚在一起的現形。如果我們能夠了解癌症就是負面能量的凝結，並且找出釋放負面能量的「快樂之道」，那麼我們就可以透過心理教育，教導癌友藉由改變意識來達成疾病的療癒。

無論東方或西方，許多著作都強調「人類的身體有其最完美的自癒能力」，這不斷傳來的訊息一直告訴我們「別再向外尋找了!要向內看!」許多人得了癌症就以為是世界末日，但他不了解自己生病是因為身心靈缺乏合一，是疾病的症狀在提醒他已經失去平衡，該轉個方向了。當人們藉由向內看來認識自己，接納自己，珍愛自己，他會發現在那一瞬間，疾病是可以完全被治癒的!只要存有無比的信心，無條件的愛自己。

Source: 

邱慕霖（2022）。癌症輔助及替代醫學身心靈整合療法。諮商與輔導，(440)，33-36。

https://www.airitilibrary.com/Article/Detail/16846478-202208-202208180007-202208180007-33-36